Ademwerk

De aandacht voor ademhaling is de laatste jaren terecht sterk toegenomen. In zowel wetenschappelijk onderzoek als ook in de therapeutische praktijk is er een hernieuwde belangstelling ontstaan naar de kracht van de adem. Van subtiele technieken uit de yoga tradities (pranayama) tot meer intens ‘ademwerk’, allen kunnen toegepast worden als aanvulling op complementaire behandelmethoden.

Deze cursusdag richt zich op zowel de wetenschappelijke als ook de holistische benadering van ademtechnieken. Tijdens deze dag zal theorie en het direct persoonlijk ervaren van de ademtechnieken elkaar afwisselen. Aan het einde van deze dag heb je een toolbox met kennis en ademtechnieken die direct toepasbaar is op je cliënten. Daarnaast kunnen deze ademtechnieken jezelf als therapeut helpen met het managen van je energie, verminderen van stress en het voorkomen van ‘compassie moeheid’.

Bijzondere aandacht wordt besteed aan

• Anatomie, neurologie en fysiologie van het ademsysteem
• Laatste wetenschappelijke inzichten
• Het effect van de ademtechnieken op lichamelijk, mentaal en spiritueel niveau
• Het belang van neusademhaling
• Subtiele meditatieve en pranayama ademtechnieken
• Introductie van intense ademwerk technieken

Over de ademhalingstechnieken
Iedereen die in redelijk goede gezondheid verkeert, kan volledig meedoen. Er zijn echter een paar (relatieve) contra-indicaties. Heb je last van epilepsie, psychoses, een ernstige angststoornis, ernstige hartklachten, hoge oogdruk of ben je zwanger? Dan kun je wel meedoen, maar is het advies om niet te intensief te ademen en de ademretenties niet te doen.

Investering in jezelf
Onze online nascholingen kosten €144, nascholingen op locatie kosten €160. Je kunt dit bedrag eventueel in 2 termijnen betalen zonder extra kosten.

Agenda

Op dit moment staan er geen data gepland.

Wil je meer leren over de complementaire zorg?

Wij gebruiken cookies op deze site om de gebruikerservaring te verbeteren.
Lees hier hoe wij omgaan met deze data.